第160回月例湘南マラソン

1991年1月6日(日曜日) 快晴
参加:通算23回 連続2回
種目:16Km
記録:1時間3分21秒
順位:25位

       
1Km3:513:51
2Km4:007:51
3Km3:4811:40
4Km3:5115:31
5Km3:5219:2419:24
6.5Km5:5925:23
7Km1:5327:17
8Km4:0531:22
9.5Km7:0438:2719:03
11Km5:4444:12
12Km3:4848:00
13Km3:4751:47
14Km3:5055:38
15Km3:5859:3621:09
16Km3:451:03:21

 91年初めての月例マラソン。天気は良いがとても寒い。まだ薄暗い中をバイクで出掛ける。爪先がとても冷たい。シューズカバーが無ければとても寒くて二度と行く気がしない。2月はどちらにしようか…。到着した時は寒くてしようがなかった。1月は恒例10マイル、柳島の方まで行かなければならない。今月はフルマラソンがあるので、十分走り込まなければ。スタートは8時10分の予定。やや準備が遅れ、10分後の8時20分にスタート。

 それほど無理しない程度のスピードで出て行く。16キロということもあり、周りも滅茶苦茶飛び出して行くという事も無い。1キロは3分51秒。少し遅いかなという程度。その後殆んどスピードは変わらず、5キロ辺りまで行く。まずまずのペース、19分24秒。

 折り返しは8キロ地点だと思っていたが、昨年の紀子ではないが、200mほど先の方へ行ってしまっていた。往復400m、1分30秒ほどロスか。砂があって少々走りにくいところもあったので、折り返し前後2キロ程度はあまり気持ちよく走れなかった。折り返して再び走れる様になったのは、残り5キロ辺り。タイムも殆んどラップが3分50秒を切るくらいに、力強く走る事ができた。'91年初めての月例で16キロ、最後までとても気持ち良く走れた。後半5キロは19分08秒、まずまず。

(No.101)


  
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