第148回月例湘南マラソン

　90年最初の月例は家族揃って出掛けた。昨日から冷たい風が吹き続け、朝方も結構寒かった。

　1月は例年10キロが10マイルに変更されている。子供たちはいつもの様に1キロBにエントリー。私は10マイルなので、スタート時刻は8時10分でいちばんにスタート。今年からスタート時刻が10分遅くなった。後のスタートはいつもの順番。

　10マイルの参加者は割り合いに多く、200人を超えている様だった。少し後ろからゆっくりとスタート、4分を少し切るくらいのペースで行った。キロ当たり5秒ゆっくり走るだけでもずいぶんと楽に走れるものである。

　5キロを過ぎ、6キロ辺りまではかなり順調に走ることができた。ほぼイーブンペースと言える3分50秒～55秒。8キロの折り返し地点はゴール地点が100mほど手前に移っていたので、8キロポイントよりも100mほど先になっていた。紀子が言うには、『係の人がずるをして先に持って行ってしまった』という事だった。

　折り返してからも調子はまずまず。いつもの10キロのレースと比べ参加人数も多い様で、距離が長い分人の列もずいぶんと長くなっていった。

　10キロを過ぎ、11キロの手前辺りから次第に右足外側の筋に痛みが出てきた。金曜日の夜の練習で、両膝に痛みが出た。それと同じ箇所の様であった。痛みは引く事はなく、少しペースダウンをして走った。それまでは前のランナーをとらえて行くつもりで走っていたが、痛みが出てからは、タイム、順位とも争う意識が薄れてきた。とりあえずゴールまで走り切るつもりで走った。

　ただタイムの方はそれほど落ちていなく、4分の1桁台で納まっていた。14キロ以降はその前の区間で少し飛ばし過ぎたせいか、膝が痛み出し、ペースはがっくりと落ち、4分半のペースになった。ゴールタイムは1時間4分32秒、前半の蓄えがあったため何とか4分台で納まった様だ。

（No.77）