第141回月例湘南マラソン

　今日はいい天気だ。朝5時半に起床。今回の月例も家族全員で行くことになった。私はバイクで出掛けた。およそ30分ほど、7時10分頃到着。今日は子供は1キロB、私は10キロに出場。

　朝から非常に暑く、ウォーミングアップもあまりいらない様であった。とりあえず、軽いアップはする。今日も赤間さんがいた。長谷川さんも来ている。トライアスリートがたくさんいる。子供たちの1キロに付き合う。玲子と一緒にのんびりと行く。子供達は一生懸命走っている。

　私は10キロ。気温がぐんぐん上がり、26～7℃にもなっていた様だ。10キロを選んだのを少々後悔する。5キロにしておけば良かったか…。とりあえず無理しない様なレース展開をする様に心掛ける。

　ほぼイーブンペースで行く。折り返しまでは先月とほぼ同じ、やや速いくらいだった。折り返し手前で知り合いにたくさん会う。赤間、長谷川、そして平井さんも一生懸命走っていた。折り返してからも殆どスピードは変わらないつもりでいたが、少々遅かった様だ。やはり夏場はちょっと弱いか、セーブしてしまうか、練習不足か…。何しろだいぶ遅いタイムになってしまった。何とか38分台にはとどまったが…。

（No.65）