第130回月例湘南マラソン

　ちょうど6時頃起床。もち4個、ご飯1杯を食べて6時45分、自転車で出発。天候は梅雨時の合い間、やや曇り、ちょっと肌寒い。江ノ島までの道のり、いつもの道を通って行く。およそ13キロ、ちょうど30分で行く。

　日が出ていないので、気温はあまり高くない様で、走り易そうなコンディション。今日はわざわざ群馬より、山西哲郎先生が、月例マラソン10周年という事で、参加して下さった。5キロの部を20分程度で走るとの事だった。今日は割り合い調子も良さそうなので、最初から飛ばして行く事にした。

　先頭からスタート。ダッシュするがスピードはイマイチ、という感じであまりスピードは乗らない。しかし割と速めのペースで、2キロは6分56秒。まずまずだがちょっときつい。折り返しは8分44秒、これもまずまず。しかしペースはかなりダウン。じっと我慢のペースで4キロは14分31秒、ずいぶんペースは落ちた。

　ゴール直前でひとりに抜かれ、更にゴール直前で追い付いて来るランナーがいた。よく見ると山西先生であった。同タイムでゴールイン、18分11秒。ちょっと苦しいレースであった。これくらいの走り方で17分台が出れば良いのだが…。

（No.40）